Gary Keller et Jay Paposan
Le livre fourmille de bonnes pratiques et conseils qui permettent d’accéder à l’ESSENTIEL.
Ne pas reporter au lendemain ce que l’on a à faire.
Se demander chaque jour ce que l’on doit faire aujourd’hui pour améliorer sa vie sur le long terme.
Répéter de petites actions chaque jour pour bénéficier de l’effet cumulé.
Bannir le multitâche.
Commencer la journée par ce qui est le plus important pour soi.
Eliminer les tâches qui occupent mais ne favorisent pas la productivité.
Se concentrer sur la première étape qui permettra d’atteindre l’objectif que l’on s’est fixé.
Calculer son taux horaire (revenus nets d’impôts annuels / nombre d’heures travaillées) et sous-traiter les tâches dont le taux horaire est inférieur.
Changer ce que l’on souhaite faire évoluer sur soi en modifiant une petite habitude.
Se concentrer sur l’ESSENTIEL : la seule tâche qui reste une fois qu’on a éliminé le « superflu ».
Consacrer son énergie à l’ESSENTIEL en réalisant chaque jour ses priorités afin de profiter l’effet domino.
Avoir une PERSONNE ESSENTIELLE dans sa vie.
Vivre l’ESSENTIEL, en ignorant les mensonges qui éloignent du succès (considérer que tout à la même importance, faire plusieurs choses à la fois, être discipliné(e) dans tous les domaines de sa vie, croire que la volontée est infinie, vouloir à tout prix une « vie équilibrée », penser que « voir grand » c’est mal.
Avoir le sens des priorités pour décider de ce qui est le plus important, en utilisant le principe de Pareto poussé à l’extrême.
Bannir le multitâche (qui divise l’attention, fait perdre du temps du fait que le cerveau doit se réajuster sans cesse, est source d’erreur, génère du stress, empêche de mettre en application des principes de l’ESSENTIEL).
Développer des habitudes l’une après l’autre, plutôt que de compter sur la discipline, sachant qu’il faut en moyenne 66 jours pour acquérir une nouvelle habitude.
Se discipliner, c’est se former à agir d’une façon spécifique. L’habitude, c’est quelque chose qu’on fait sans avoir besoin d’y réfléchir.
Se reposer pour raviver sa volonté et faire ce qui a le plus d’importance au moment où on a le plus de volonté.
Choisir ce qui compte le plus et y consacrer le temps nécessaire en fonction de ses priorités, quitte à créer des déséquilibres entre sa vie pro et sa vie perso et entre chaque domaine de vie, en veillant à accorder de l’attention à chacun à un moment ou à un autre.
Rêver grand pour être susceptible d’accomplir quelque chose d’extraordinaire ; pour cela, adopter un état d’esprit de croissance, s’inspirer de modèles et ne pas avoir peur de l’échec.
Se poser la « question déterminante » : « Quelle est la chose ESSENTIELLE que je peux faire de telle sorte qu’en la faisant tout le reste deviendra plus simple voire inutile ? »
Partager son ESSENTIEL avec des proches pour s’encourager mutuellement à mettre en oeuvre les « habitudes du succès ».
Trouver une GRANDE REPONSE à sa question déterminante.
Ne pas se contenter de :
– ce qui est faisable sans changement significatif,
– ce qui est à la « limite » moyennant quelques recherches,
– l’analyse de ce que d’autres ont fait.
Aller au-delà en extrapolant, de façon à innover.
Trouver un but à sa vie et réaliser au quotidien les actions nécessaires à sa réalisation ; c’est le seul moyen d’atteindre le bonheur qui, selon l’auteur, « apparaît sur le chemin de l’accomplissement ».
Définir un but immédiat en fonction de son but à long terme, dans 5 ans, dans 1 an, dans 1 mois, dans 1 semaine… et le traduire en la priorité actuelle.
Bloquer du temps pour :
1) le repos (pour se recharger et se récompenser) ;
2) son ESSENTIEL (de préférence le matin, sur une grand plage horaire ;
3) la planification.
Protéger ce temps contre les distractions, les sollicitations…
Viser la maîtrise, que ce soit pour une connaissance, un savoir-faire ou autre, en améliorant sa façon de faire avec détermination et responsabilité pour rechercher des solutions.
Dire non à ce qui détourne de son ESSENTIEL :
– Orienter la personne qui demande quelque chose vers quelqu’un d’autre.
– Proposer à la personne une autre solution.
– Inciter la personne à chercher par elle-même.
Prendre soin de son énergie pour atteindre les objectifs que l’on s’est fixés :
– pratiquer la méditation ou la prière, pour l’énergie spirituelle ;
– adopter un petit-déjeuner nutritif, activité physique et un sommeil de qualité, pour l’énergie physique ;
– passer du temps avec sa famille, pour l’énergie méotionnelle ;
– planifier sa journée, pour l’énergie mentale.
Veiller à ce que son environnement (lieux et personnes) soir favorable à la réalisation des ses objectifs.
Trouver son ESSENTIEL permet de surmonter toutes les hésitations pour atteindre son but.
Mener une vie qui a du sens pour soi évite d’avoir des regrets…
A la fin du livre, les auteurs proposent une série de questions à se poser autour de l’ESSENTIEL dans différents domaines concernant les domaines personnes let professionnels.
