Conserver une trace de mes lectures et les partager avec d’autres lecteurs et lectrices…
Amélie Nothomb
Dans le cadre d’une émission télé intitulée « Concentration », des participants sont enfermés dans un camp, sous le contrôle de plusieurs « kapos » qui ont pour consigne d’asséner des coups aux prisonniers et de les insulter. Les participants ignorent ce qui est filmé et ce qui est diffusé.
Tous les prisonniers sont désignés par un matricule.
Parmi eux, CKZ114 est l’objet d’une véritable obsession de la part de Kapo Zedna et est très estimée par EPJ327.
Dr Nathalie Rapoport-Hubschman
Nathalie Rapoport-Hubschman est médecin spécialisée en psychologie de la santé et en approche corps-esprit, après avoir été chercheuse dans plusieurs universités prestigieuses aux Etats-Unis, puis avoir dirigé le service de psychologie médicale du CHU de Rabin (en Israël).
Elle s’est installée à Paris en 2013 comme psychothérapeute.
En parallèle de cette activité, elle anime des formations zt des conférences et écrit des ouvrages de vulgarisation scientifique.
Le livre « Vivre en accord avec soi » expose les fondements scientifiques de la méthode TERRA, développée par l’auteur.
L’objectif de cette méthode est d’aider les personnes qui l’utilisent à :
– mieux comprendre leur fonctionnement face au stress,
– réguler leurs émotions,
– développer leur résilience.
Elle propose des exercices que l’on peut réaliser, de façon autonome, chez soi.
Le stress est très utile dans une situation d’urgence réelle, le rôle du cerveau étant de nous protéger.
Mais là où il est préjudiciable, c’est quand il intervient face à la perception d’un danger supposé ou d’un sentiment d’insécurité et que le retour au calme ne se fait pas.
Charles Frazier
Will Cooper, le héros et le narrateur, a été élevé par son oncle, sont père étant mort noyé et sa mère (10 ans plus ard) d’une maladie.
Une jour l’oncle achète un cheval et un petit équipement pour ce qui semble être un long voyage…
peu après, un homme d’âge mur vient discuter avec l’oncle et passe un moment avec Will pour lui parler des Cherokee.
Le soir-même, son oncle montre à Will sur une carte l’endroit où il doit se rendre pour « faire son apprentissage » : il s’agit de tenir un comptoir commercial, à la limite du territoire Cherokee, pour l’homme venu leur rendre visite.
Un beau matin, Will enfourche le cheval et son périple commence…
Lire la suite de « « Treize lunes » »
Bel été à toutes et à tous !
Isalou Regen
Les troubles du sommeil sont le plus souvent el reflet de la façon que nous avons de gérer ce qui se passe dans notre vie.
NOTE : Les conseils prodigués par l’auteur ne doivent pas se substituer à la consultation d’un médecin, surtout en cas d’insomnie chronique.
Dans la première partie, l’auteur évoque :
– la nuit pour les astronomes,
– la vision de la nuit à travers l’histoire,
– la nuit grignotée par les activités de la vie moderne (notamment les écrans) et le travail de nuit.
La deuxième partie est le fruit de sa rencontre avec le Dr François Marchand, spécialiste du sommeil.
Lire la suite de « « La magie du sommeil » »
When ChatGPT creates a visual for me…
Joël Dicker
Afin de faciliter la lecture, j’ai mis en italique ce qui est raconté comme se déroulant dans le passé (en 1975).
Le chapitres du livre sont numérotés à l’envers, en commençant par le 31.
Chaque chapitre commence par un conseil ou une phrase d’Harry à Marcus en tant qu’écrivain.
« Nous sommes écrivains parce que nous faisons différemment ce que le monde autour de nous sait faire : écrire. »
Marcus Goldman a connu la gloire avec son premier roman et a vécu dans l’opulence, mais c’est la « panne sèche » pour l’écriture de son deuxième livre, que son éditeur attend impatiemment.
Il appelle Harry Québert, qui a été son professeur et avec qui il n’avait pas été en contact depuis longtemps. Celui-ci lui propose de venir s’installer au clame, chez lui à Aurora, dans le New Hampshire.
Mon journal de lectures 